筋肉痛の香月です。
高校時代の部活仲間と一緒に、総合体育館でバドミントンしてきました。
写真は体育館の天井です。
コート上を飛び交うシャトルも撮りたかったのですが、早すぎて写りません。

ラケットをふるのは何年ぶりだろう。６，７年ぶりかな。
高校が廃校になる前はOB会があったので一年に一度はやれたのですが、廃校になってからはラケットを触らない日々が続いていました。

最初はラケットがシャトルに当たらなかったのですが、時間が経てば動けるようになるものですね。
日頃の運動不足が祟って、どうにも身体が重たいけど。
たっぷりと運動した後は、ひたすらお喋りと飲み食いをしてお開きに。
気が置けない仲っていいね。

ところで私、ここ数年間、腰痛と右肩関節と右股関節の不調が続いていました。
腰痛は去年の落馬以来。
肩関節は２，３年前から。
股関節は２，３ヶ月前から。

肩はぐるぐると大きく腕を回すと筋肉に引っかかりと軽い痛みを覚え、股関節はズレたまま治っていない感覚。腰痛は慢性疼痛状態でたまったものではありません。
今朝も起きた瞬間に腰がピキッときて青ざめました。

でも運動するのに支障なさそうなので頑張っていたらば、ラケットをふりきった瞬間にぐきっって音がして、肩の関節がしっかりはまったような感覚。

治った……のか？

現在筋肉痛なので、治ったかどうかの判断は数日待たねばなりません。
腰も股関節もこの調子で治るといいのになあ。